乾燥から守りプルンとした美しい唇に

乾燥から守りプルンとした美しい唇に

潤いのあるプルプルの唇は女性のステイタスでもありますよね♪乾燥が厳しいこの季節には欠かせないのがリップクリームやリップバームという方も多いのではないでしょうか?今回は私が使用してみて良かったメイクアイテムANNA SUI(アナスイ)の「トリートメント リップバーム」を紹介します♪私が購入したのはクリスマス限定でしたが、アナスイでは定番でもリップバームを出しているようです。うるおいとUVカットをダブルでゲットできるアナスイの「トリートメント...
アボカド料理で無理なく健康で美しいからだ作りを

アボカド料理で無理なく健康で美しいからだ作りを

こんにちわ!渋谷らんです。 寒い時期から蓄えてしまった身体の余分なお肉。そろそろどうにかしないと、これから春に向けて、いきなりダイエットとなるとハードルが高いので、まずは食事からバランスのいい身体づくりをしていきたいものですね♪ そこで今回ご紹介するのはヘルシーで健康的なランチを食べてダイエット効果も見込めるお店を紹介します! 先日、私が訪れたのは表参道にある「Cafe Le...
アルコール含有率がわずか3%の肌に優しい泡香水

アルコール含有率がわずか3%の肌に優しい泡香水

フランス発、日本に初上陸の愛され泡香水「FOAMOUS(フォーマス)」をご存じですか? その日の気分に合わせてお化粧をするように香りもメイクアップできる話題のフレグランスなんです。 「香りの都」グラースの調香師による本格派香水で、見た目は夢かわいい感じでPOPだけど、香りは本格的なんです!因みにココ・シャネルが愛したことで知られる「5番」もグラースで誕生しているとか( *˙ω˙*)و グッ! 泡だけど香水で、顔、全身や髪の毛にも使用できます❤ 潤い効果もあります( ๑ ơωơ )*.¸¸♪...
ラミューブランドの新美容液で肌トラブルともサヨウナラ

ラミューブランドの新美容液で肌トラブルともサヨウナラ

シミやシワなど肌トラブルの原因のひとつでもある紫外線。太陽から降り注がれられる日光と紫外線は肌にとって大敵です。そこで私がオススメしたいのが美容外科中央クリニックから生まれた中央メディカル化粧品のラミューブランドなんです♪ ラミューは、クレンジングから保湿クリーム、サプリメントなどそれぞれの肌の悩みからヘルスケア、ヘアケアにまで対応する商品が揃っておりますが、今回はその中から「UV プロテクトウォータリークリーム」を紹介します。 「UV...
自分にあったネイルチップを作って指先から綺麗に

自分にあったネイルチップを作って指先から綺麗に

指先を綺麗に見せるために欠かせないアイテムのひとつとしてネイルやネイルチップがありますよね。今回は、1月13日の成人の日に新成人となった知り合いに何か記念にプレゼントをしたいと思いネイルチップをプレゼントしました(><*)ノ~~~~~ 市販されている物を選んでプレゼントするのも悪くはありませんが、今回は一生に1度の記念日ということもあって作ってプレゼントすることに。...
女性の体を美しく見せるためのトレーニング法

女性の体を美しく見せるためのトレーニング法

こんにちわ!渋谷らんです。 皆さんは美しいカラダを保つ為にどんなことをやられていますか?いつまでも若々しく、できる限り美しくいたいというのは、女性にとって大きなテーマですよね。そこで私がオススメする女性の体を美しく見せるためのトレーニング方法を紹介します♪ 寒い日のトレーニングはなかなかやる気がおきないですよね、、、。でもやり切った後のプロテインを飲む時間が楽しみなので、頑張ってきましたよ♪私はジムでトレーニングをしたり、キックボクシングなどのエクササイズに通っています♪...