運動習慣や知識がないと、トレーニングに費やす時間の割に効果が出ないと感じてしまう人も多いのではないでしょうか?


過去にダイエットを挫折した経験がある人や努力の割に体重が減らないとモチベーションも下がってしまいますよね!


そこで私がオススメしたいのがパーソナルトレーニングなんです♪


私が通っているのは「POWERHOUSE GYM(パワーハウスジム)」というNPCJなどの大会に出ている本格的にカラダを作ったことのあるトレーナーさんが在籍するパーソナルトレーニングジムです。




こちらは、全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開され、お客様1人、1人のニーズ、目的に合わせて様々なカスタマイズが可能なジムなんです。


パーソナルトレーナーが無料のカウンセリングを実施するバックアップ体制も充実しており、初心者の方でも安心して始めることができますし、回数でといった根性論ではなく、的確にきかせたいところを狙ってトレーニングができます♪




日本屈指のプロパーソナルトレーナーのサポートを受けて美しい体づくりをして、楽しいフィットネスライフを過ごして下さいね♪




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